＊使い終わったこんにゃくは、水の入った容器に入れて冷蔵庫へ入れておけば、
ゆでて小さくなるまで何回でも使えます。
＊こんにゃくを茹でるのが面倒くさい時はカイロ、アイスノンで代用しています。

仰向けで、丹田（腹）と肝臓（右胸の下）の上に暖めたこんにゃくを置き、３０分程温める。（温め終わったら冷たいこんにゃくで１分程度冷やす。）それと同じに膵臓（左脇）に冷たいこんにゃくをあて１０分冷やす。
うつ伏せになって腎臓（腰）に暖かいこんにゃくを３０分おき、その後冷たいこんにゃくで一分ほど冷やす。

（効果）
体内の毒素を出し、新陳代謝を助け、肝･腎を刺激してよく働かせてくれる。
胃腸病、風邪、熱、慢性病、ガン、高血圧、腎臓、肝臓、糖尿、結核、その他疲労に効果的

（注意点）
・ 手当ての前後は必ず排尿する。
・ 食後の満腹時ではなく、空腹時に行う。
・ 入浴する場合は手当ての前に入り、血行が落ちつくまで３０分〜１時間程あけて行う。終わった後は入浴はしない。

東城百合子箸『自然療法』を参照

（効果）
冷え性