* Healthy Goods *



普段健康の為利用しているもの
＊人によって合わない場合がありますので、ご注意ください。

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upせんねん灸	自宅で簡単にお灸 温熱の強弱により、何種類か種類がある。裏のシールをはがして、つぼや辛い所、押して何か感じるところに貼って、火をつけるだけ。熱い時はすぐに取れば、問題なし。とにかく気持ちいいと感じる熱さのものを選択するのが良い。 私はソフト灸を使ってます。夜眠れない時もお灸をしていると、気持ち良くなって眠れます。ただ、火がついているので、注意しないと危ないです。
upバランスボール	楽しい健康器具 普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来る。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで、脂肪を燃やしやすい体になる。また、体のゆがみを矯正してくれる。ダイエット、健康維持に最適。 とにかく楽しいので、飽きない。またこれに座っていると姿勢が矯正されて、腰が痛くならない。足がだるい時に足を乗っけると、だるさが取れ、後ろに反ってよりかかっても、背筋が伸びて気持ちいいです。
upシルク　5本指ソックス	健康ソックス シルクは人間の肌と同じ弱酸性で、肌に優しく、保温・吸湿・排毒に優れいる為、足の冷えやむれを防いでくれる。また、五本指になっている為、指と指が開いて、ツボの集中している足の指先の血行をよくしてくれる。 シルク5本指ソックスを履いて、その上に綿のソックスを履いています。一度履き始めると、これを履かないと足先がすーすーして、気持ち悪いです。
up遠赤外線治療器	健康器具 温熱効果が優しく体の内部まで浸透し、内側からこりや痛みをやわらげる。 とにかく気持ちいいので、よく使ってます。
upピツプホッとパッド	健康グッツ 電子レンジ(500〜600W)で加熱すると、蒸気を含んだ熱を発散。何度も繰り返し使える。 湿気を含んだ暖かさがじわじわと体の芯まで伝わって、とても気持いいです。